Salud 28 Abril 2026 Hugo Garza: premiado por convertir la salud mental en acción social Hugo Garza, vicepresidente de Estrategia de Grupo Educativo Tecnológico de Monterrey, fue reconocido por impulsar Ingenium ABP, organización que promueve salud mental y apoyo a miles de familias.
Salud 18 Marzo 2026 Cómo hacer un detox digital efectivo Aprende qué es un detox digital, identifica señales de uso excesivo del celular y aplica consejos de especialista para mejorar tu bienestar y reducir el tiempo en pantalla.
Salud 03 Marzo 2026 Eva Trujillo y su lucha médica por atender los trastornos alimenticios La doctora especialista en salud mental y trastornos de la conducta alimentaria, recibió el Premio Trayectoria EXATEC 2026 del Tec de Monterrey
Salud 06 Enero 2026 Hábitos para desarrollar y fortalecer la resiliencia en año nuevo Conoce señales para fortalecerla, hábitos de autocuidado y cómo pedir apoyo para mantener equilibrio emocional y bienestar diario.
Arte y Cultura 14 Octubre 2025 ¿Puede la literatura apoyar tu salud mental? Este escritor dice que sí Jaime Alfonso Sandoval, escritor mexicano, comparte cómo la literatura puede ser un apoyo en la salud mental.
Salud 09 Octubre 2025 Salud mental: 5 consejos prácticos para cuidarla La salud mental influye en cómo piensas, estudias y te relacionas. Cuidar tu bienestar emocional es tan importante como dormir bien o comer saludable. Experta de TecSalud te brinda consejos a seguir,
Salud 01 Octubre 2025 Salud mental: Zapopan, Tec y sociedad crean manifiesto por la juventud El Tec Guadalajara participó en la creación de un manifiesto de salud mental que ayude a impulsar acciones preventivas.
Sociedad 10 Septiembre 2025 Está bien pedir ayuda: 6 recursos del Tec para tu bienestar emocional En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, te compartimos algunas herramientas con las que cuenta el Tecnológico de Monterrey para ayudarte a fortalecer tu salud emocional.
Educación 05 Septiembre 2025 4 señales de alerta para atender tu salud mental Especialista del Tec comparte señales que debes atender para mantener tu salud mental.
Salud 29 Abril 2025 5 consejos para reconectar con tu niño interior ¿Alguna vez has sentido que extrañas tu infancia? Conoce estos 5 consejos para reconectar con tu niño interior.
