Institución 22 Septiembre 2020 ¿Estudias en Campus Tampico y no sabes con quién acudir? ¿No sabes con quién acudir? ¡Nosotros te ayudamos! Aprende a identificar qué colaborador o área del Tec te puede ayudar para cualquier inconveniente que se te presente.
Salud 17 Septiembre 2020 ¿Crees que estás enfermo? Aprende a lidiar con la autosugestión Psicóloga del Tec de Monterrey comparte algunos tips que ayudan a lidiar con la autosugestión de estar enfermo, como de COVID-19.
Salud 17 Septiembre 2020 ¡Son 5 bienestares! Conócelos para encontrar un equilibro El Departamento de Bienestar Integral busca generar un balance saludable entre los integrantes de la comunidad del Tec; conoce cómo lo están logrando.
Salud 17 Septiembre 2020 ¡Regula tus emociones desde casa con RULER! RULER es un sistema de la Universidad de Yale que utiliza el Tec para medir las emociones. Conoce más de este sistema y cómo aplicarlo desde casa.
Salud 11 Septiembre 2020 “Vive con plenitud, el final llegará a su momento” expresa tanatóloga La tanatóloga Nancy Rodríguez aconseja cómo sobrellevar la noticia de sufrir una enfermedad severa en tiempos de pandemia.
Salud 10 Septiembre 2020 Semana TQueremos: iniciativa que impulsa el cuidado de la salud mental A través de más de 100 talleres y actividades a distancia se realizó la Semana TQueremos la cual tiene como objetivo promover la salud mental de la comunidad del Tec de Monterrey.
Salud 10 Septiembre 2020 Todos vs el suicidio; hace Tec alianza internacional de prevención El Tec de Monterrey ha multiplicado su esfuerzo de prevención del suicidio. Recientemente firmó una alianza con The JED Foundation, institución especialista en el tema, para asesorías y programas que coadyuven a este fin.
Salud 07 Septiembre 2020 Conviértete en Guardián y ayuda a alguien en situación de riesgo El Tecnológico de Monterrey a través del departamento de Bienestar y Consejería ofrece una capacitación en el método QPR que ayuda a prevenir el suicidio.
Salud 04 Septiembre 2020 ¿Cómo vivir un duelo? Consejos para aceptar una pérdida difícil Especialistas del Tec de Monterrey comparten consejos para vivir el duelo por la pérdida de un ser querido, una idea o incluso un proyecto.
Salud 25 Agosto 2020 6 tips para tener bienestar emocional en casa Expertos del Tec te dicen que hacer para tener bienestar mental y emocional en casa.
