Salud 20 Mayo 2020 Así ayudará un diario personal a tu salud mental Escribir un diario personal como herramienta emocional para conocerte mejor y ayudar a tu salud mental. Experto del Tec te cuenta cómo.
Salud 20 Mayo 2020 Si no puedes ir al exterior, ve a tu interior La coordinadora de Punto blanco, Tania Romero, habla acerca de algunas técnicas que favorecen el reconocimiento de que dentro de nosotros mismos hay un espacio de calma y seguridad.
Salud 11 Mayo 2020 Tips para cuidar tu bienestar en esta cuarentena Expertos del Tec de Monterrey brindan sus mejores consejos en lo indispensable para que sobrevivas la cuarentena por el COVID-19.
Institución 07 Mayo 2020 ¿Qué significa ser una mamá Tec? Descúbrelo aquí ¿Sabes cómo es una Mamá Tec? Aquí te contamos las características contadas por ellas mismas
Educación 06 Mayo 2020 Estudiantes Tec triunfan en concurso de las Naciones Unidas Estudiantes del Tec de Monterrey triunfan en el concurso ExploraDatos, parte del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo, que tiene como objetivo invitar a la población a participar como agentes de cambio en el ciclo de las finanzas públicas.
Arte y Cultura 05 Mayo 2020 Entona comunidad Tec canción de esperanza ante entorno por el COVID-19 Alumnos de diversas carreras y 3 egresados del Tec plasman su sentir e inspiración en una canción con un mensaje de esperanza ante la contingencia del COVID-19.
Salud 04 Mayo 2020 ¿Insomnio en aislamiento? Experta te dice cómo acabar con él Durante la cuarentena el sueño se puede ver afectado, la psicóloga y experta del Tec, Marisela Alvarado da algunos tips para evitar el insomnio en estos días.
Institución 01 Mayo 2020 El Tec de Monterrey continúa proceso de transformación rumbo al futuro El Tecnológico de Monterrey anuncia que David Garza toma a partir de este 1 de mayo la responsabilidad completa de las áreas y operaciones de la institución.
Arte y Cultura 30 Abril 2020 ¿Música = buen humor? Expertos explican cómo usarla en la cuarentena Carlos Escalante, maestro de música, y la psicóloga Sandra Meza, ambos del Tec de Monterrey, explican el poder de la música en nuestro humor y emociones, y cómo usarlo en esta cuarentena.
Salud 28 Abril 2020 ¿Quieres sentirte mejor? Haz un muro de gratitud en casa (videonota) Aquí te decimos cómo hacer un muro de gratitud en tu casa, para que anotes cuando un familiar hizo algo bueno por ti, te cocinó tu platillo favorito o te regaló una sonrisa.
