Salud 27 Octubre 2020 Conoce el efecto heliotrópico para acercarse a la felicidad Kim Cameron, fundador del Centro de Estudios para Organizaciones Positivas de la Universidad de Michigan, explica en el foro Wellbeing 360 de Tecmilenio cómo las personas con actitud positiva pueden vivir más años.
Salud 27 Octubre 2020 ¿Cómo mejorar mi equipo de trabajo durante y después de la pandemia? Tener disciplina e intencionalidad para lograr mantener buenas conexiones son maneras de mejorar tu equipo de trabajo durante la pandemia, explica experta de iOpener Institute.
Arte y Cultura 22 Octubre 2020 ¿Ya lo viste? Estudiantes estrenan corto sobre la pandemia Conoce “Libre Amanecer” el cortometraje documental en el que 5 estudiantes retratan las diferencias entre las vidas de cada persona durante la pandemia.
Salud 16 Octubre 2020 La higiene mental es importante ¡10 consejos para tenerla! María Fernanda Betancourt, conferencista en el área de psicología, brinda diez consejos acerca de tener una mejor salud mental en cuarentena.
Salud 14 Octubre 2020 7 buenos hábitos que aún estás a tiempo de adquirir esta cuarentena La psicóloga Nancy García, del Tec de Monterrey, comparte cómo formar y mantener hábitos en esta cuarentena, que te proporcionen buena salud y bienestar emocional.
Salud 09 Octubre 2020 Ante la pandemia, ¿qué hacer para cuidar nuestra salud mental? Especialistas del departamento de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey, en la Región Ciudad de México, hablaron de la importancia del cuidado de la salud mental y brindan algunos consejos a la comunidad.
Salud 08 Octubre 2020 3 tips para manejar la ansiedad durante el aislamiento (videonota) Estas 3 consejos te ayudarán a contrarrestar la ansiedad estando en aislamiento por COVID-19.
Salud 05 Octubre 2020 Transforma el estrés y la ansiedad en emociones positivas La Sociedad de Alumnos de Prepa Tec en Santa Fe organizaron Smile Week, evento que busca fomentar el cuidado y buen manejo de las emociones.
Salud 25 Septiembre 2020 Amigos de 4 patas que ayudan a tu estado físico y emocional Expertas del área de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey en la región Ciudad de México hablar acerca de las mascotas y cómo éstas favorecen notablemente a la salud física, mental y emocional de las personas.
Salud 17 Septiembre 2020 ¿Crees que estás enfermo? Aprende a lidiar con la autosugestión Psicóloga del Tec de Monterrey comparte algunos tips que ayudan a lidiar con la autosugestión de estar enfermo, como de COVID-19.
