Yeni Hernández ha logrado subir al podio en las 2 últimas competencias en las que ha participado.
Con la idea de formar parte de la Selección Mexicana en futuros eventos internacionales, la atleta Yeni Hernández Mendieta confirmó el buen momento por el que pasa, al ganar medalla de plata en el Medio Maratón de Guadalajara en la Categoría IF Silla de Ruedas Femenil.
“Fue mi primer medio maratón, estaba nerviosa pero contenta, tuve mejoría gracias a mis entrenamientos” comentó la integrante del Comité Consultivo de Personas con Discapacidad del Tecnológico de Monterrey.
El pasado 20 de febrero y a escasos 3 meses de ganar la medalla de bronce en el Maratón de la Ciudad de México, la colaboradora del área de Liderazgo y Formación Estudiantil (LiFE) en campus Puebla, expresó su sentir por estar en camino de lograr su seño.
“Me habían dicho que era una ruta pesada y si lo fue; esos 21 kilómetros los sentí como si hubieran sido más de 30, estaba contenta porque ya no me dejaron tan atrás como en el Maratón de la Ciudad de México”.
Carrera parejera
“Iba atrás de la chica que ganó, íbamos una a una intercambiando lugares por la primera posición, a final de cuentas su experiencia me ganó, pero me sentí satisfecha”.
“Me alcanzaron unos corredores kenianos en una bajada, no pude descender con rapidez y tuve que ir despacio por el peligro de atropellarlos; fue la parte decisiva porque ya no pude alcanzar a mi contrincante”.
Es por lo anterior que “aprender a rutear” con su silla, será importante para ella.
Yeni comparte que fue durante la pandemia cuando inició en la práctica de este deporte y una vez en competencias, le ha ayudado a aprender sobre sus propios límites.
Debido a que el maratón y el medio maratón son pruebas complejas, la atleta confiesa que debe trabajar en ser disciplinada, centrarse en el descanso y su tranquilidad.
“Aún no sé manejar bien mi silla que es de hechura nacional, me falta mucho por aprender, es un deporte nuevo para mí, aunque llevo muchos años en el deporte paralímpico”.
Yeni cuenta con la asesoría de Joel Espinoza, entrenador del Centro Paralímpico Mexicano (COPAME), así como de Fernando Sánchez y Gerardo Ortiz como entrenadores técnicos.
“Tengo compañeros que también me asesoran, tienen más experiencia y más años, entrenar con hombres me ha ayudado mucho a agarrar nivel”.
Cambio de planes
Yeni Hernández se dedicó con anterioridad al deporte de alto rendimiento en el área de lanzamientos, aunque al paso de los años sintió que debía cambiar de rumbo.
“Es mucho cambio, antes en el gimnasio era cargar bastante peso, todo era potencia, rápido y en un solo movimiento, fue cambiar drásticamente a resistencia”.
El tema de la alimentación cobra especial relevancia si se toma en cuenta lo largo de los recorridos en las pruebas de fondo y medio fondo.
“Si subes de peso pues te va a pesar más la silla, te va a pesar terminar los kilómetros que te tocan de entrenamiento”.
Por otra parte, Yeni comparte que en el año 2019 logró calificar a los Juegos Panamericanos de Lima, Perú; fue por cuestiones administrativas que no formó parte del equipo mexicano.
“Fue algo decisivo de mi vida, pensé en que si iba seguir así y las autoridades no se fijaban en mí a pesar de los buenos resultados, no tenía caso seguir”.
Tras esa decisión, Yeni llegó a pensar en el retiro; fueron sus compañeros y amigos quienes al ver su potencial, le recomendaron probar con las competencias de fondo.
“Estaba en un momento para iniciar en pruebas de resistencia; hacer este deporte fue decisivo para mejorar como persona y dar una segunda oportunidad a mi calidad de vida”.
Siguientes pruebas
La siguiente prueba para Yeni aún está por confirmarse; aunque todo indica que se presentará en el Medio Maratón de Saltillo, el próximo mes de junio, ciudad donde pasó 10 años de su vida.
“Es la carrera de mis sueños, amo estar en Saltillo, me comentan que es el doble de pesado que el Medio Maratón de Guadalajara”.
En esta nueva etapa la atleta se ha sentido cobijada y ha recibido apoyo de su familia, en comparación a sus épocas de lanzadora.
"Ahora las competencias en las que he participado se han transmitido en televisión o YouTube; mi familia puede verme y se emociona muchísimo cuando llego con la medalla" finalizó Yeni.
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