Subtítulo
Información para sobrellevar mejor la cuarentena y entender su impacto en el mundo
Descripción
Especialistas del Tec de Monterrey te brindan análisis y consejos para entender y adaptarte mejor a la situación personal, familiar y social, provocada por la pandemia de COVID-19.
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Noviazgo en tiempos de COVID: que la cuarentena no truene tu relación
Profesora de Psicología en Tecmilenio explica los aspectos a tomar en cuenta para tener un noviazgo saludable durante la cuarentena.
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Reduce la tensión aplicando principios de yoga en actividades diarias
Dalya Rubio, instructora de yoga en el Tecnológico de Monterrey campus Saltillo, comparte ejercicios básicos que pueden realizarse durante las actividades diarias para reducir la tensión.
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¿Cómo sobrevivir a la familia en tiempos de cuarentena?
Descubre algunas estrategias para sobrevivir a tu familia en cuarentena.
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¿Qué día es hoy? Que la cuarentena no te desoriente
Psicóloga de Tecmilenio comparte algunos tips para tratar de evitar que la cuarentena te lleve a perder la noción del tiempo.
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