Salud 21 Mayo 2020 Equilibrio emocional: dile adiós a lo negativo y abraza lo positivo Psicólogo del Instituto de Ciencias de la Felicidad comparte algunos tips para manejar las emociones negativas y encontrar un equilibrio mental a través de cosas positivas.
Salud 21 Mayo 2020 ¿Qué día es hoy? Que la cuarentena no te desoriente Psicóloga de Tecmilenio comparte algunos tips para tratar de evitar que la cuarentena te lleve a perder la noción del tiempo.
Salud 20 Mayo 2020 Noviazgo en tiempos de COVID: que la cuarentena no truene tu relación Profesora de Psicología en Tecmilenio explica los aspectos a tomar en cuenta para tener un noviazgo saludable durante la cuarentena.
Salud 20 Mayo 2020 Así ayudará un diario personal a tu salud mental Escribir un diario personal como herramienta emocional para conocerte mejor y ayudar a tu salud mental. Experto del Tec te cuenta cómo.
Deportes 20 Mayo 2020 ¿Tienes un balón en casa? Trabaja todo tu cuerpo con estos ejercicios La cuarentena ha realizado un cambio a nuestro estilo de vida. Para mantener un estado saludable, te presentamos los siguientes consejos y ejercicios que puedes realizar en casa, sin ser un experto.
Deportes 17 Mayo 2020 Imparte clases promoviendo una vida saludable y activa Jorge Barrientos lleva más de dos décadas impulsando la salud y el deporte en el campus Monterrey.
Salud 15 Mayo 2020 Ahora más que nunca, comer bien ¡puede salvar tu vida! Mantener hábitos saludables y buena alimentación en casa es un reto ante la pandemia del COVID-19. Aquí te decimos una teoría para lograrlo.
Deportes 13 Mayo 2020 Videojuegos gratuitos para no aburrirte en esta cuarentena Profesor del Tec campus Sonora Norte experto en aplicaciones, recomienda los mejores juegos en línea para pasar tiempo a distancia con tus familiares y amigos.
Salud 11 Mayo 2020 Tips para cuidar tu bienestar en esta cuarentena Expertos del Tec de Monterrey brindan sus mejores consejos en lo indispensable para que sobrevivas la cuarentena por el COVID-19.
Salud 08 Mayo 2020 Cómo enfrentar la hipocondría social cuando el COVID-19 termine Profesora del Tec de Monterrey, psicóloga y psicoterapéuta Samantha González Nava da algunos consejos para gestionar la paranoia y el posible trauma psicólogo post COVID-19.
