Salud 28 Agosto 2020 ¡Cuida tus emociones! Aprende cómo despejarte entre clases El psicólogo y terapeuta Gerardo García Silva recomienda algunas prácticas para que despejes tu mente entre clases virtuales.
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Educación 21 Julio 2020 Personas con discapacidad: aún más vulnerables ante COVID-19 Laura Soler, primera concejala con discapacidad del Ayuntamiento de Alicante en España fue la encargada de cerrar el Ciclo Internacional de Conferencias de Bienestar Universitario con el tema “COVID-19 y discapacidad”.
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Salud 05 Junio 2020 ¿Quieres dormir mejor? Sigue estos consejos Gabriela Ortiz, decana de Bienestar y Salud de Tecmilenio, brinda consejos para tener un mejor descanso que te ayude a tener más energía durante el día.
Salud 20 Mayo 2020 Si no puedes ir al exterior, ve a tu interior La coordinadora de Punto blanco, Tania Romero, habla acerca de algunas técnicas que favorecen el reconocimiento de que dentro de nosotros mismos hay un espacio de calma y seguridad.
Salud 11 Mayo 2020 Tips para cuidar tu bienestar en esta cuarentena Expertos del Tec de Monterrey brindan sus mejores consejos en lo indispensable para que sobrevivas la cuarentena por el COVID-19.
Salud 04 Mayo 2020 ¿Insomnio en aislamiento? Experta te dice cómo acabar con él Durante la cuarentena el sueño se puede ver afectado, la psicóloga y experta del Tec, Marisela Alvarado da algunos tips para evitar el insomnio en estos días.
Salud 26 Abril 2020 ¡Mucho ojo! Cuida tu vista de las pantallas esta cuarentena Protege tus ojos en esta cuarentena si pasas mucho tiempo frente a una pantalla con estos consejos dados por un especialista de TecSalud.
Arte y Cultura 14 Abril 2020 Arte y pensamiento crítico a través de los ojos de artista mexiquense José Carlos Torres, es un artista visual urbano alumno de la carrera de Comunicación y Medios Digitales del Tec de Monterrey campus Toluca que busca fomentar el pensamiento crítico a través de sus pinturas.
